了解您的甲状腺事实

在过去十年中，美国女性的甲状腺癌诊断率飙升。

这就是为什么必须注意颈部底部的这个小腺体的原因。甲状腺是内分泌系统的重要组成部分，它会产生一种有助于控制新陈代谢的激素。

“虽然没有已知的方法可以预防甲状腺癌，但您选择的生活方式可能有助于维持甲状腺健康，”新泽西州罗格斯癌症研究所的内分泌外科医生 Amanda Laird 博士和 Toni Beninato 博士说。新不伦瑞克省。

甲状腺疾病的范围从小而无害的甲状腺肿(增大的腺体)到可能需要用放射性碘或手术治疗的癌症。

Laird 和 Beninato 提供了这些有益于甲状腺健康的建议：

从保持健康的生活方式开始。吃有营养的食物，包括各种水果、蔬菜、坚果和全麦食物。

保持健康的体重。努力定期进行体育锻炼，以改善您的整体健康状况。

了解甲状腺癌的迹象，其中最常见的是颈部出现无痛肿块或肿胀。莱尔德和贝尼纳托在罗格斯大学的新闻发布会上说： “其他症状只有在病情发展到晚期后才会出现，其中可能包括无法解释的声音嘶哑或吞咽困难，而且不会消失。”“你也可能会在肿块处感受到压力。”

如果您确实发现异常情况，请告诉您的医生。“确定您是否患有甲状腺疾病的最佳方法是尽快咨询您的医生，”医生说。

应首先通过体格检查评估颈部肿块。然后您的医生可以决定是否需要进一步测试。

可以进行超声检查以评估甲状腺肿块，然后根据结果进行活组织检查。