牛奶和咖啡可以一起喝吗（牛奶和咖啡一起喝好吗）

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1、 牛奶和咖啡可以一起喝。喝牛奶配咖啡会让咖啡的味道更醇厚，但不建议多喝，以免过度兴奋而难以入睡。

2、 因为咖啡可以刺激胃酸的分泌，喝多了会引起胃部不适，所以咖啡和牛奶一起喝可以减少对胃部的刺激，改善反酸症状；同时，牛奶咖啡可以增加钙的补充。

3、 牛奶不会破坏咖啡因。咖啡加牛奶会延缓咖啡因的吸收，使对咖啡敏感的人更加友好，减少喝后心慌、心悸的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。