“认真且怂从一而终”这句话，虽然不是一句标准的成语或流行语，但其表达了一种生活态度和人生哲学。我们可以将其拆解为三个部分来理解：“认真”、“怂”以及“从一而终”。
首先，“认真”意味着对待每一件事都投入自己的热情和专注力，不敷衍了事，对待工作和生活中的问题都抱有积极的态度，力求做到最好。这种态度能够帮助我们克服困难，实现目标。
其次，“怂”在这里并不是指胆小怕事，而是更接近于一种谦逊和谨慎的态度。它意味着在面对挑战时，我们会先考虑周全，避免盲目行动，这其实是一种对自身和他人的负责任表现。在现实生活中，这种态度有助于我们在复杂多变的情境中做出更为理智的决策。
最后，“从一而终”意味着坚持到底，无论遇到多少困难和挑战，都不会轻易放弃。它强调的是持之以恒的精神，不论是在事业上还是个人成长的过程中，都需要这种坚持不懈的品质。
综上所述，“认真且怂从一而终”可以理解为：以一种认真负责的态度面对生活中的每一个挑战，在保持谦逊谨慎的同时，勇于承担责任，坚持到底，直至达成目标。这是一种积极向上的人生态度，鼓励人们在追求梦想的路上，既要脚踏实地，又要勇敢前行。