【ae怎么导出mp4】在使用Adobe After Effects（简称AE）进行视频制作后，导出视频是必不可少的一步。很多人在导出时会遇到格式选择、参数设置等问题，尤其是想将项目导出为MP4格式时，常常不知道该如何操作。下面将从步骤和参数设置两个方面，详细总结“AE怎么导出MP4”的方法。
一、AE导出MP4的基本步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 打开After Effects，加载你的项目文件。 |
| 2 | 在时间轴上选择你要导出的合成（Composition）。 |
| 3 | 点击菜单栏中的“文件”→“导出”→“媒体”（或直接按快捷键Ctrl+M / Cmd+M）。 |
| 4 | 在弹出的“导出设置”窗口中，选择输出格式为“H.264”。 |
| 5 | 设置输出路径和文件名，点击“导出”按钮开始渲染。 |
二、关键参数设置建议
以下是导出MP4时常用的参数设置，适用于大多数情况：
| 参数名称 | 推荐设置 | 说明 |
| 视频编码器 | H.264 | MP4常用编码格式，兼容性好 |
| 帧率 | 与原素材一致（如24/25/30fps） | 保持一致性避免卡顿 |
| 分辨率 | 根据项目需求设定 | 建议保留原始分辨率 |
| 比特率 | 可选“自定义”或“高” | 高比特率画质更好，但文件大 |
| 音频编码器 | AAC | MP4通用音频格式 |
| 音频采样率 | 48kHz | 常见标准，适合多数设备播放 |
| 音频比特率 | 192kbps | 平衡音质与文件大小 |
三、常见问题与解决方法
| 问题 | 解决方法 |
| 导出速度慢 | 检查电脑性能，关闭后台程序；调整比特率 |
| 导出后无法播放 | 检查编码器是否正确，尝试重新导出 |
| 音画不同步 | 确保帧率与原素材一致，检查音频轨道设置 |
总结
AE导出MP4的过程并不复杂，只要掌握基本步骤和合理设置参数，就能轻松完成高质量的视频导出。建议初学者先使用默认设置，熟悉后再根据需要手动调整。通过以上表格和说明，可以更清晰地了解“AE怎么导出MP4”的全过程，帮助你提高工作效率。