【变形计简介】《变形计》是中国一档以社会纪实和真人秀结合的电视节目，自2010年起在湖南卫视播出。该节目通过将城市与农村、富裕与贫困、不同文化背景的年轻人进行角色互换，展现他们在陌生环境中的成长与变化。节目不仅关注个体的成长历程，也反映社会现实问题，引发观众对教育、家庭、社会公平等话题的思考。
以下是关于《变形计》的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 节目名称 | 变形计 |
| 首播时间 | 2010年 |
| 播出平台 | 湖南卫视 |
| 节目类型 | 社会纪实 / 真人秀 |
| 核心内容 | 城市与农村青少年角色互换，体验不同生活 |
| 目标观众 | 年轻群体、家庭教育者、社会观察者 |
| 节目意义 | 展现社会差异，促进理解与反思 |
| 主持人 | 无固定主持人，主要由嘉宾和参与者主导 |
| 节目形式 | 记录式拍摄，真实还原人物经历 |
《变形计》通过真实的记录方式，让观众看到不同背景下的生活状态，同时也为参与者提供了一次深刻的自我认知和成长机会。随着节目的发展，它逐渐从单纯的娱乐节目转变为具有社会价值的纪实作品，成为国内同类节目中较为独特的一档节目。