【170cm标准体重】对于身高170cm的人来说，标准体重是一个重要的参考指标，它可以帮助人们了解自己的身体状况是否健康。不同性别、年龄和体型的人，其标准体重范围也会有所不同。以下是对170cm人群的标准体重进行的总结，并结合常见计算方法进行了整理。
一、标准体重的定义
标准体重是指在一定身高基础上，根据人体比例、肌肉量、脂肪含量等因素综合评估出的一个合理体重范围。它并非绝对值，而是为个体提供一个健康的参考区间。
二、常见的标准体重计算方式
| 计算方式 | 公式 | 适用人群 |
| 世界卫生组织（WHO）公式 | 体重（kg）= 身高（m）² × 22 | 所有成年人 |
| 中国成人标准体重公式 | 男性：身高（cm）- 105；女性：身高（cm）- 100 | 中国成年男女 |
| 哈佛大学BMI公式 | BMI = 体重（kg）/ 身高（m）²，正常范围18.5~24.9 | 所有成年人 |
三、170cm标准体重参考范围
以下是基于上述几种计算方式得出的170cm人群的标准体重范围：
| 性别 | 标准体重范围（kg） | BMI范围 | 备注 |
| 男性 | 55~68 kg | 18.5~23.5 | 根据身高与体重比例调整 |
| 女性 | 50~62 kg | 18.5~23.5 | 女性体脂率略高，体重可适当放宽 |
| 通用范围 | 55~65 kg | 18.5~23.0 | 适用于大多数健康人群 |
四、注意事项
1. 个体差异：标准体重只是一个参考，实际体重还应结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。
2. 运动习惯：经常锻炼的人，肌肉量较多，体重可能偏高，但并不意味着不健康。
3. 健康优先：不要盲目追求“瘦”，保持合理的体重和良好的生活习惯更为重要。
五、结语
170cm的标准体重因人而异，建议结合自身情况选择合适的体重范围。如果对自身健康状况有疑问，可以咨询专业医生或营养师，制定个性化的健康管理方案。